كيف تتخلص من التجشؤ؟
ما هو التجشؤ؟التجشؤ هو خروج غازات الهواء عن طريق الفم مما يسبب إزعاجًا عند الشخص و خاصة إذا كان بين الناس.
أما عن كيفية تتخلص من التجشوء, فعليك اتباع الآتي:
1- ابتعد عن المشروبات الغازيةفهي تحتوي على الغاز الذي تبتلعه.
2- تجنب مضغ العلكة.
3- لا تشرب مع الأكل.
4- لا تخلط في الأكل البروتينات مع الكربوهيدرات.
5- كُل و امضغ طعام وفمك مغلق.
1- ابتعد عن المشروبات الغازيةفهي تحتوي على الغاز الذي تبتلعه.
2- تجنب مضغ العلكة.
3- لا تشرب مع الأكل.
4- لا تخلط في الأكل البروتينات مع الكربوهيدرات.
5- كُل و امضغ طعام وفمك مغلق.
في حالة عدم الاستجابة للطرق السابقة للتخلص من التجشوء سيصف لك أدوية تخلصك من الغازات مثل: ديسفلاتيل أو موكسال بلس.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق