مراقبتهم على سكر الدم لديك - 2 مركز السكري نوع - الصحية اليومية
مراقبتهم على السكر في دمك
مراقبة نسبة الجلوكوز العادي هو جزء مهم من السيطرة على مرض السكري. تعلم كيفية جعل نسبة السكر في الدم اختبار جزءا روتينيا من كل يوم، بغض النظر عن مدى المحمومة الجدول الزمني الخاص بك.
استعرض طبيا بواسطة بات F. باس الثالث، MD، MPH
الناس مع مرض السكري من النوع 2 الحصول على استعداد لأفضل المعدات من أي وقت مضى للمنزل الدم اختبار السكر. في الواقع، وأداء القراءة الخاصة السكر في دمك أصبح حجر الزاوية فيمرض السكري الإدارة. فحص نسبة السكر في الدم يساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم الآمن وتجنب الضرر النظامية التي تأتي من مرض السكري غير المنضبط. والمفتاح هو لجعل الاختبار سهلة قدر الإمكان بحيث عليك أن تفعل ذلك وتشعر وكأنك في السيطرة، بدلا من الشعور كما لو مرض السكري هو السيطرة عليك.
لماذا الدم اختبار السكر هو هام
على الرغم من أنك قد تعتقد من فحص نسبة السكر في الدم ومصدر إزعاج، لا يمكن المبالغة بأهميته. الحصول على قراءات السكر في الدم العادية يمنحك فهم أساسي لكيفية مرض السكري يؤثر على جسمك وكيف يمكنك السيطرة عليه أفضل.
باستخدام نسبة السكر في الدم، أو السكر في الدم، ومراقبة يومية - مرة أو عدة مرات في اليوم حسب الحاجة - يمكن أن تساعدك:
إذا لم تقم بإجراء اختبار الدم السكر على أساس منتظم، وأنت تحلق الأعمى في علاج مرض السكري. سوف تضطر إلى الاعتماد على الأعراض الجسدية لاقول لكم عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة جدا أو منخفضة جدا، ونتيجة لذلك، سوف لا تكون على علم في أقرب وقت كما كنت يمكن أن يكون السكر في الدم مرتفعة وتسبب الضرر لجسمك.
نسبة السكر في الدم اختبار الإرهاق
أحرز الاختبار الذاتي لمستويات السكر في الدم أسهل مع تحسن مراقبة نسبة الجلوكوز في تكنولوجيا الأجهزة. بطبيعة الحال، فإن الاختبار لا يزال يتطلب الكثير من الجهد. عليك أن:
هذا يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري الإرهاق ، وهو الوضع الذي أولئك المصابين بداء السكري من النوع 2 تقرر أن السيطرة على المرض هو مجرد الكثير من الجهد. علامات الإرهاق تشمل الشعور خارج نطاق السيطرة والقوة، وفقدان الاهتمام في الأنشطة التي تستمتع بها عادة، أو كونها مجرد التعيس عادي.
استراتيجيات من أجل تحسين تحليل الدم السكر
يمكنك التعامل مع مطالب وضعت على لك من قبل مرض السكري من النوع 2. للمساعدة في تناسب العادية فحص نسبة السكر في الدم في حياتك اليومية، ومحاولة هذه الأفكار:
نضع في اعتبارنا دائما لماذا الاختبار: السيطرة بإحكام نسبة السكر في الدم تسمح لك لحماية الصحة على المدى الطويل الخاص بك، والحصول على أقصى استفادة من الحياة. عندما يتعثر تصميمكم، وتذكر هذه الحقيقة يمكن للمرء أن تساعدك على الحصول على العودة إلى المسار الصحيح.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق