الأنفلونزا :
هناك نزلة برد عادية إما الأنفلونزا تجعلك طريح الفراش مع الشعور بأوجاع في العضلات و حمى و قشعريرة ...
و يمكن التخفيف من بعض أعراض الأنفلونزا بالراحة و الفيتامينات و بعض الأعشاب ...و الأعشاب المفيدة هي :
البلسان: خلاصة ثماره تمنع الفيروسات من الانتشار بالجسم..2. الزيزفون و البلسان و الألفية و النعناع الفلفلي : (الزيزفون : فعال ضد فيروس الأنفلونزا ) ,,,,,, و لكن المرأة الحامل لا تشرب هذا المشروب ..3.الردبكية و البلسان و الاوسنيا و النيلة البرية: (الردبكية : تعالج عدوى الجهاز التنفسي و تنشط خلايا الدم البيضاء )...4.الثوم : المادة الفعالة بالثوم هي الاليسين و الثوم له قدرة عالية على تدمير الفيروسات و الثوم مضاد حيوي طبيعي بسبب هذه المادة الفعالة و هي الاليسين ...5. البابونج و النعناع الفلفلي: (البابونج : مهدئ للأعصاب و مقاوم البكتريا ) و (النعناع : مهدئ للمعدة ).
الأوجاع و الآلام:
مثلا عند القيام بمجهود شاق يأتي التلف على هيئة تمزقات عضلية (احتقان عضلي )..و الأعشاب المفيدة تحقق استرخاء للعضلات المجهدة : 1.البروميلين: تسكين الألم و هذا الإنزيم مستخلص من نبات الأناناس و هو يساعد على هضم الطعام و عندما يتم تناوله على معدة خاوية ينشط الدورة الدموية..2.الزنجبيل و القرنفل و البرتقال و الليمون و القرفة : انقع نفسك بحمام عشبي , يخفف الألم العضلي ..3.الصفصاف و اكليلة المروج : هي مواد شبيهة بالأسبرين موجودة بهاتين الشعبتين و هذا الخليط من الأعشاب أخف على المعدة من الاسبرين ..4.الخزامى و النعناع الفلفلي و إكليل الجبل و البرغموت : ضع مزيج هذه الزيوت العطرية على الألم ...5. لحاء شجر الكرامب ..6.الغويقم : ينشط الدورة الدموية ليعيد امتصاص الخلايا التالفة بسبب الالتهاب .. .
الأورام الليفية :
هي أورام غير سرطانية تنمو خارج أو داخل الرحم , و بمجرد حدوثها يعمل هرمون الاستروجين على تنشيط نموها ...فهناك نوع من الأورام الليفية تسبب الم شديد فهذه تتطلب استشارة الطبيب ربما تتطلب جراحة ..أما الأورام التي تتسبب بأعراض خفيفة فهذه الأعشاب مفيدة :
1.الأرقطيون و الطرخشقون و الحماض الأصفر و عشبة الساطور و القراص و رعي الحمام : و يمن التخلص من الورم عن طريق التخلص من الاستروجين الزائد ..2. زيت الخروع : اصنعي لصاقة من زيت الخروع و ضعيها فوق بطنك و لمدة ساعة ...
الأيدي المتشققة أو الجافة :
الأيدي المتشققة أو الجافة من العلامات المميزة لبرد الشتاء القارس أو الرياح أو كثرة غسل الأيدي أو المواد الكيميائية ...و الأعشاب المفيدة : 1. الآذريون : ادهن زيت الآذريون على يديك..2. الأفوكادو : افرك يديك بهذا الزيت بعد كل مرة تغسلهما فيه ...
بثور البرد :
تظهر على الشفاه و فتحتي الأنف و الذقن و الوجنتين و سببها فيروس شديد العدوى..و الحلأ البسيط (هربز) يصابون بالعدوى مع بلوغ سن العاشرة و بمجرد اصابتك بالفيروس يدخل داخل جسم الانسان و يقيم بأحد الأعصاب المجاورة لعظمة الوجنة و لا تسبب أي مشاكل و يبقى مدى الحياة..و طبعا بجانب الأعشاب على الانسان ان يتغلب على الضغوط العاطفية لأنها تضعف جهاز المناعة و إذا كنت خارج المنزل غط المنطقة المصابة من شفاهك و ضع عليها بلسم مطري , و لا تعبث بالبثرة حتى لا تنتشر العدوى لمناطق أخرى و تشفى عادة خلال أسبوعين ...و الأعشاب المفيدة : 1.الردبكية ..2.الترنجان (بلسم الليمون ): مضمض فمك بشاي عشبي عدة مرات و هو يحتوي على التانين و هو مركب مضاد للفيروسات و يعمل كقابض ..3.المر: ضع الصبغة على البثرة بقطن عدة مرات يوميا ..4.العكبر : ضع صبغة مباشرة فوق البثرة باستخدام قطعة قطن ..5.عشبة القديس يوحنا ..6. البلقاء المتعاقبة ...
برودة الأطراف :
الأيدي و الأطراف , البرودة المزمنة قد تدل على وجود مشاكل صحية , وقد تكون هذه البرودة متعلقة بسن اليأس أو خمول الغدة الدرقية أو انخفاض مستويات الحديد أو خمول الدورة الدموية ...و الأعشاب المفيدة : 1. القرفة أو الفلفل الحريف : امضغ عود قرفة و استعملها بالطعام , فالقرفة (عشب مدفئ) و الشطة ( تزيد من نشاط الدورة الدموية )..2. الزنجبيل : احتس مشروب الزنجبيل الساخن وقتما تشاء , فالزنجبيل مولد للحرارة و الطاقة , جذر الزنجبيل المجفف ( يبعث على الدفء ) أما جذر الزنجبيل الطازج ( مبرد ) ...3.الجنكة : تناول كمية من خلاصته ينشط الدروة الدموية و يزيد من تدفق الدم نحو المخ و إلى باقي أجزاء الجسم ...
البشرة الدهنية :
سببها الغدد الدهنية التي تكون نشطة في افراز قدر مفرط من مادة دهنية تسمى (الزهم ) , وان زيادة الإفراز تعرض الجسم للإصابة بحب الشباب , وان الغدد تدخل في سبات بعد مولد الانسان بفترة قصيرة ثم تنشط بفعل هرمونات البلوغ و عند الوصول لسن الرشد تستقر حالة الهرمونات و لكن بعض الناس لا تبلغ بشرتهم سن الرشد ..أما إذا صاحبها أعراض مثل إمساك غير متعاد او فرط إجهاد ...و الأعشاب المفيدة : 1. بذر الكتان : غني بأحماض اوميجا , و هذا يعيد الزهم لمقداره الطبيعي ...2. الشوفان أو الأرز و المشتركة : اطحن كمية قليلة من الشوفان أو الأرز البني و رطبهما بمقدار كاف من المشتركة ...3.المريمية و الزعتر : اصنع منظف باستخدام هذين العشبين مع مخيض اللبن و استعمله 3 مرات أسبوعيا , فالمريمية و الزعتر (مطهران من الجراثيم ) و مخيض اللبن ( هو المتبقي من حمض اللبن لعمل الزبد و هو يحفز خلايا الجلد الميت و إزالة القاذورات و مفعوله قابض يضيق المسام و يقوي الأنسجة ) ,, وتأكد من احتواء اللبن على بكتريا نشطة تنتج أحماض مفيدة , و ابحث عن الأعشاب المجففة حديثا ذات العطر النفاذ و الألوان البراقة ...4. المشتركة : هي مادة قابضة للغاية و تقضي على البكتريا وتتخلص من الدهون الزائدة و الخلايا الميتة و يحتوي المحلول العشبي على مادة التانين و لها مفعول قابض و مجفف و هي تشد بروتينات سطح الجلد...5.البابونج و البلسان و السنفيتون و القراص : انقع هذا الخليط بالماء المغلي لمدة أربع ساعات و غط الإناء و هذه نقطة هامة حتى لا تتطاير الزيوت الطيارة للبابونج مع بخار الماء , و ضع معه بعد ذلك الجليسرين ثم غط الوعاء و رجه جيدا و ضعه في زجاجة بخاخة حتى يسهل ترطيب الجلد ....6.الورد البلدي: (ماء الورد ) , امزج الجليسرين و ماء الورد و ضعه فوق بشرتك ..
بقع الشيخوخة:
عندما تتعرض كثيرا للشمس الجلد يحاول حماية نفسه بنتاج كم وافر من الميلانين و هي تتسبب باكتساب البشرة للون البرونزي (صبغة واقية ) أثناء مرحلة الشباب و لكن مع تقدم السن يبدأ هذا الميلانين الزائد بالتجمع على شكل بقع متعرجة تظهر بالأيدي و الأرجل بقع تشبه النمش..و الأعشاب المفيدة : 1.حمض الكوجيك: كريم مبيض يباع به هذا الحمض و هذا مستخلص من نوع ياباني من عش الغراب ...2. الليمون : ادلك المساحات الداكنة بعصير الليمون عدة مرات يوميا ,عصير الليمون يعمل كمادة مبيضة طبيعية و هو يجعل لون الشعر أفتح و كذلك النمش , و ان حمض السيتريك الموجود بالليمون يساعد بإزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة حتى يزيل التفاوت بلون الجلد ندلك الجلد برقة ...3. الصبار : هلاما طازجا ضعه فوق الجلد ( تكسر عود أو ساق الصبار يخرج منه مادة هلامية )...
البواسير:
تحدث البواسير عندما تصير الأوردة التي تمر بمنطقة المستقيم مشدودة و متورمة و ملتهبة , و هذا يحدث نتيجة لتناول طعام فقير بالألياف و عدم شرب مقدار كاف من الماء , مما أدى للامساك المزمن و الافتقار لممارسة الرياضة لأن الرياضة تحرك الطعام الموجود بالأمعاء , و ان امتلاء الأمعاء بكتلة كبيرة من البراز الجاف الصلب يفرض ضغط على أوردة المستقيم ...و الأعشاب المفيدة : 1. عشبة البراغيث : تضيف حجما للبراز داخل القناة الهضمية ..2. المشتركة : مادة قابضة تضيق الأوعية الدموية المتمددة , فبعد قضاء الحاجة امسح بمناديل بها مادة المشتركة مكان قضاء الحاجة ..3. السنفيتون : استعمل البلسم ظاهريا عند الحاجة , هذه العشبة غنية بالآلانتوين و هي مادة مضادة للالتهاب تشجع على التئام الأنسجة ....
التجاعيد :
تحدث بسبب تدمير طبقة الكولاجين , و العوامل التي تؤثر على كيفية تحول الخطوط الدقيقة في الوجه إلى تجاعيد *العامل الوراثي *التعرض لضوء الشمس *التدخين يدمر الجلد من الداخل و يجعله أقل مرونة ..
استعمل كريمات محتوية على مضادات الأكسدة فهي تساعد الجسم على إصلاح نفسه , و الكولاجين مادة صمغية تربط مكونات الجلد ببعضها و هي تقل بنسبة 1% كل عام منذ البلوغ ,, تناول فيتامين ج لمساعدة الجسم على تكوين المزيد من النسيج الضام....و الأعشاب المفيدة :1. بذر الكتان : كل مقدار بسيط من زيته مع الطعام ..2. التفاح و الفراولة و العنب : عمل قناع للوجه من الفواكه الطبيعية ثلاث مرات أسبوعيا و هذه الفاكهة تقوم بإزالة طبقة الجلد الميتة , و ممكن (التوت و التفاح و الطماطم و الكيوي و الخوخ و العنب ) يتم خلطهم بالخلاط و يضاف لهم القمح الكامل و الماء و يتم عمل قناع للوجه..3. البباظ : قشر البباظ يحتوي على إنزيم مدمر لروابط البروتين و يذيب الطبقة الأولى من الجلد ...4. بندق الساحرة و الخزامى...5. الخزامى و الكزبرة و الينسون : بخار هذه الأعشاب , و ان البخار العشبي عندما يتم وضع ماء مغلي على النار و نضع عليها هذه الأعشاب و نضع وجهنا مقابل هذا البخار طبعا بعد رفعه من على النار و لكن انتبه لئلا يحترق الوجه و هذا البخار يزيد الدروة الدموية الواصلة للجلد ..
هناك نزلة برد عادية إما الأنفلونزا تجعلك طريح الفراش مع الشعور بأوجاع في العضلات و حمى و قشعريرة ...
و يمكن التخفيف من بعض أعراض الأنفلونزا بالراحة و الفيتامينات و بعض الأعشاب ...و الأعشاب المفيدة هي :
البلسان: خلاصة ثماره تمنع الفيروسات من الانتشار بالجسم..2. الزيزفون و البلسان و الألفية و النعناع الفلفلي : (الزيزفون : فعال ضد فيروس الأنفلونزا ) ,,,,,, و لكن المرأة الحامل لا تشرب هذا المشروب ..3.الردبكية و البلسان و الاوسنيا و النيلة البرية: (الردبكية : تعالج عدوى الجهاز التنفسي و تنشط خلايا الدم البيضاء )...4.الثوم : المادة الفعالة بالثوم هي الاليسين و الثوم له قدرة عالية على تدمير الفيروسات و الثوم مضاد حيوي طبيعي بسبب هذه المادة الفعالة و هي الاليسين ...5. البابونج و النعناع الفلفلي: (البابونج : مهدئ للأعصاب و مقاوم البكتريا ) و (النعناع : مهدئ للمعدة ).
الأوجاع و الآلام:
مثلا عند القيام بمجهود شاق يأتي التلف على هيئة تمزقات عضلية (احتقان عضلي )..و الأعشاب المفيدة تحقق استرخاء للعضلات المجهدة : 1.البروميلين: تسكين الألم و هذا الإنزيم مستخلص من نبات الأناناس و هو يساعد على هضم الطعام و عندما يتم تناوله على معدة خاوية ينشط الدورة الدموية..2.الزنجبيل و القرنفل و البرتقال و الليمون و القرفة : انقع نفسك بحمام عشبي , يخفف الألم العضلي ..3.الصفصاف و اكليلة المروج : هي مواد شبيهة بالأسبرين موجودة بهاتين الشعبتين و هذا الخليط من الأعشاب أخف على المعدة من الاسبرين ..4.الخزامى و النعناع الفلفلي و إكليل الجبل و البرغموت : ضع مزيج هذه الزيوت العطرية على الألم ...5. لحاء شجر الكرامب ..6.الغويقم : ينشط الدورة الدموية ليعيد امتصاص الخلايا التالفة بسبب الالتهاب .. .
الأورام الليفية :
هي أورام غير سرطانية تنمو خارج أو داخل الرحم , و بمجرد حدوثها يعمل هرمون الاستروجين على تنشيط نموها ...فهناك نوع من الأورام الليفية تسبب الم شديد فهذه تتطلب استشارة الطبيب ربما تتطلب جراحة ..أما الأورام التي تتسبب بأعراض خفيفة فهذه الأعشاب مفيدة :
1.الأرقطيون و الطرخشقون و الحماض الأصفر و عشبة الساطور و القراص و رعي الحمام : و يمن التخلص من الورم عن طريق التخلص من الاستروجين الزائد ..2. زيت الخروع : اصنعي لصاقة من زيت الخروع و ضعيها فوق بطنك و لمدة ساعة ...
الأيدي المتشققة أو الجافة :
الأيدي المتشققة أو الجافة من العلامات المميزة لبرد الشتاء القارس أو الرياح أو كثرة غسل الأيدي أو المواد الكيميائية ...و الأعشاب المفيدة : 1. الآذريون : ادهن زيت الآذريون على يديك..2. الأفوكادو : افرك يديك بهذا الزيت بعد كل مرة تغسلهما فيه ...
بثور البرد :
تظهر على الشفاه و فتحتي الأنف و الذقن و الوجنتين و سببها فيروس شديد العدوى..و الحلأ البسيط (هربز) يصابون بالعدوى مع بلوغ سن العاشرة و بمجرد اصابتك بالفيروس يدخل داخل جسم الانسان و يقيم بأحد الأعصاب المجاورة لعظمة الوجنة و لا تسبب أي مشاكل و يبقى مدى الحياة..و طبعا بجانب الأعشاب على الانسان ان يتغلب على الضغوط العاطفية لأنها تضعف جهاز المناعة و إذا كنت خارج المنزل غط المنطقة المصابة من شفاهك و ضع عليها بلسم مطري , و لا تعبث بالبثرة حتى لا تنتشر العدوى لمناطق أخرى و تشفى عادة خلال أسبوعين ...و الأعشاب المفيدة : 1.الردبكية ..2.الترنجان (بلسم الليمون ): مضمض فمك بشاي عشبي عدة مرات و هو يحتوي على التانين و هو مركب مضاد للفيروسات و يعمل كقابض ..3.المر: ضع الصبغة على البثرة بقطن عدة مرات يوميا ..4.العكبر : ضع صبغة مباشرة فوق البثرة باستخدام قطعة قطن ..5.عشبة القديس يوحنا ..6. البلقاء المتعاقبة ...
برودة الأطراف :
الأيدي و الأطراف , البرودة المزمنة قد تدل على وجود مشاكل صحية , وقد تكون هذه البرودة متعلقة بسن اليأس أو خمول الغدة الدرقية أو انخفاض مستويات الحديد أو خمول الدورة الدموية ...و الأعشاب المفيدة : 1. القرفة أو الفلفل الحريف : امضغ عود قرفة و استعملها بالطعام , فالقرفة (عشب مدفئ) و الشطة ( تزيد من نشاط الدورة الدموية )..2. الزنجبيل : احتس مشروب الزنجبيل الساخن وقتما تشاء , فالزنجبيل مولد للحرارة و الطاقة , جذر الزنجبيل المجفف ( يبعث على الدفء ) أما جذر الزنجبيل الطازج ( مبرد ) ...3.الجنكة : تناول كمية من خلاصته ينشط الدروة الدموية و يزيد من تدفق الدم نحو المخ و إلى باقي أجزاء الجسم ...
البشرة الدهنية :
سببها الغدد الدهنية التي تكون نشطة في افراز قدر مفرط من مادة دهنية تسمى (الزهم ) , وان زيادة الإفراز تعرض الجسم للإصابة بحب الشباب , وان الغدد تدخل في سبات بعد مولد الانسان بفترة قصيرة ثم تنشط بفعل هرمونات البلوغ و عند الوصول لسن الرشد تستقر حالة الهرمونات و لكن بعض الناس لا تبلغ بشرتهم سن الرشد ..أما إذا صاحبها أعراض مثل إمساك غير متعاد او فرط إجهاد ...و الأعشاب المفيدة : 1. بذر الكتان : غني بأحماض اوميجا , و هذا يعيد الزهم لمقداره الطبيعي ...2. الشوفان أو الأرز و المشتركة : اطحن كمية قليلة من الشوفان أو الأرز البني و رطبهما بمقدار كاف من المشتركة ...3.المريمية و الزعتر : اصنع منظف باستخدام هذين العشبين مع مخيض اللبن و استعمله 3 مرات أسبوعيا , فالمريمية و الزعتر (مطهران من الجراثيم ) و مخيض اللبن ( هو المتبقي من حمض اللبن لعمل الزبد و هو يحفز خلايا الجلد الميت و إزالة القاذورات و مفعوله قابض يضيق المسام و يقوي الأنسجة ) ,, وتأكد من احتواء اللبن على بكتريا نشطة تنتج أحماض مفيدة , و ابحث عن الأعشاب المجففة حديثا ذات العطر النفاذ و الألوان البراقة ...4. المشتركة : هي مادة قابضة للغاية و تقضي على البكتريا وتتخلص من الدهون الزائدة و الخلايا الميتة و يحتوي المحلول العشبي على مادة التانين و لها مفعول قابض و مجفف و هي تشد بروتينات سطح الجلد...5.البابونج و البلسان و السنفيتون و القراص : انقع هذا الخليط بالماء المغلي لمدة أربع ساعات و غط الإناء و هذه نقطة هامة حتى لا تتطاير الزيوت الطيارة للبابونج مع بخار الماء , و ضع معه بعد ذلك الجليسرين ثم غط الوعاء و رجه جيدا و ضعه في زجاجة بخاخة حتى يسهل ترطيب الجلد ....6.الورد البلدي: (ماء الورد ) , امزج الجليسرين و ماء الورد و ضعه فوق بشرتك ..
بقع الشيخوخة:
عندما تتعرض كثيرا للشمس الجلد يحاول حماية نفسه بنتاج كم وافر من الميلانين و هي تتسبب باكتساب البشرة للون البرونزي (صبغة واقية ) أثناء مرحلة الشباب و لكن مع تقدم السن يبدأ هذا الميلانين الزائد بالتجمع على شكل بقع متعرجة تظهر بالأيدي و الأرجل بقع تشبه النمش..و الأعشاب المفيدة : 1.حمض الكوجيك: كريم مبيض يباع به هذا الحمض و هذا مستخلص من نوع ياباني من عش الغراب ...2. الليمون : ادلك المساحات الداكنة بعصير الليمون عدة مرات يوميا ,عصير الليمون يعمل كمادة مبيضة طبيعية و هو يجعل لون الشعر أفتح و كذلك النمش , و ان حمض السيتريك الموجود بالليمون يساعد بإزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة حتى يزيل التفاوت بلون الجلد ندلك الجلد برقة ...3. الصبار : هلاما طازجا ضعه فوق الجلد ( تكسر عود أو ساق الصبار يخرج منه مادة هلامية )...
البواسير:
تحدث البواسير عندما تصير الأوردة التي تمر بمنطقة المستقيم مشدودة و متورمة و ملتهبة , و هذا يحدث نتيجة لتناول طعام فقير بالألياف و عدم شرب مقدار كاف من الماء , مما أدى للامساك المزمن و الافتقار لممارسة الرياضة لأن الرياضة تحرك الطعام الموجود بالأمعاء , و ان امتلاء الأمعاء بكتلة كبيرة من البراز الجاف الصلب يفرض ضغط على أوردة المستقيم ...و الأعشاب المفيدة : 1. عشبة البراغيث : تضيف حجما للبراز داخل القناة الهضمية ..2. المشتركة : مادة قابضة تضيق الأوعية الدموية المتمددة , فبعد قضاء الحاجة امسح بمناديل بها مادة المشتركة مكان قضاء الحاجة ..3. السنفيتون : استعمل البلسم ظاهريا عند الحاجة , هذه العشبة غنية بالآلانتوين و هي مادة مضادة للالتهاب تشجع على التئام الأنسجة ....
التجاعيد :
تحدث بسبب تدمير طبقة الكولاجين , و العوامل التي تؤثر على كيفية تحول الخطوط الدقيقة في الوجه إلى تجاعيد *العامل الوراثي *التعرض لضوء الشمس *التدخين يدمر الجلد من الداخل و يجعله أقل مرونة ..
استعمل كريمات محتوية على مضادات الأكسدة فهي تساعد الجسم على إصلاح نفسه , و الكولاجين مادة صمغية تربط مكونات الجلد ببعضها و هي تقل بنسبة 1% كل عام منذ البلوغ ,, تناول فيتامين ج لمساعدة الجسم على تكوين المزيد من النسيج الضام....و الأعشاب المفيدة :1. بذر الكتان : كل مقدار بسيط من زيته مع الطعام ..2. التفاح و الفراولة و العنب : عمل قناع للوجه من الفواكه الطبيعية ثلاث مرات أسبوعيا و هذه الفاكهة تقوم بإزالة طبقة الجلد الميتة , و ممكن (التوت و التفاح و الطماطم و الكيوي و الخوخ و العنب ) يتم خلطهم بالخلاط و يضاف لهم القمح الكامل و الماء و يتم عمل قناع للوجه..3. البباظ : قشر البباظ يحتوي على إنزيم مدمر لروابط البروتين و يذيب الطبقة الأولى من الجلد ...4. بندق الساحرة و الخزامى...5. الخزامى و الكزبرة و الينسون : بخار هذه الأعشاب , و ان البخار العشبي عندما يتم وضع ماء مغلي على النار و نضع عليها هذه الأعشاب و نضع وجهنا مقابل هذا البخار طبعا بعد رفعه من على النار و لكن انتبه لئلا يحترق الوجه و هذا البخار يزيد الدروة الدموية الواصلة للجلد ..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق