الام الظهر وعلاجه

من الأمور الشائعة لحدوث آلام الظهر 

- رفع أشياء ثقيلة من على الأرض.
- عند الإتيان بأي حركة يكون فيها العمود الفقري في وضع غير سليم
.- عند اتخاذ الجسم وضعا يتطلب انحناءه لمدة طويلة أو متكررة.
- الجلوس لفترات طويلة كما يحدث في حالة القيادة لمسافات طويلة ،
أو الجلوس الطويل أمام الأجهزة الكهربائية المرئية..

وتنحصر أسباب الم الظهر فيما يلي :-
•
العيوب الخلقية بـ " العمود الفقري
وتشمل الاعوجاج الخلقي للعمود الفقري ،
والتزحزح الأمامي الخلقي للفقرات القطنية .
• ضيق القناة النخاعية.
• وهن أو هشاشة العظام.
• أورام العمود الفقري.
• الانزلاق الغضروفي.
• إصابة أو إصابات العمود الفقري.
• الالتهاب المفصلي العظمي للفقرات.
• التيبس العظمي أو الالتهاب التيبسي للعمود الفقري.
* العيوب الخلقية في العمود الفقري
(أ) الاعوجاج الخلقي في العمود الفقري
وتحدث نتيجة خلل في تكوين الفقرات مما يؤدي إلى ظهور اعوجاج خلقي أو جانبي في العمود الفقري (وهو الأكثر شيوعا).
وفي حالات الاعوجاج الجانبي الخلقي لا يحس الطفل عادة بأي ألام إلا بعد آن يكبر ويقترب من سن البلوغ ، وكلما تقدم في السن زاد الاعوجاج واشتدت الآلام ، والاعوجاج من هذا النوع يكون شديدا ، ويؤثر على وظائف الرئتين والقلب ، وهناك أنواع أخرى من الاعوجاج الجانبي للعمود الفقري ومعظمها غير معروف أسبابه .
ولا بد في هذه الحالات من أن يبدأ علاج الاعوجاج مبكرا ، بمجرد اكتشاف المرض ، مما يضمن الوصول إلى نتائج مرضية ، فإذا كان الاعوجاج بسيطا نلجأ إلى أحزمة خاصة لاستعداله مع إتباع تمرينات خاصة
الانزلاق الغضروفي
وهو يعد من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ألام الظهر .ويتركز الانزلاق الغضروفي في معظم الحالات فيما بين الفقرتين الرابعة والخامسة القطنية، وما بين الفقرتين الخامسة القطنية والأولى العجزية .
أسباب الانزلاق الغضروفي:
الانزلاق الغضروفي نتيجة :
• القيام بحركة مفاجئة لرفع جسم ثقيل من على الأرض .
• انحناءه مفاجئة للظهر.
• التعرض لنوبة من السعال الشديد المستمر. مما يؤدي إلى انزلاق نواة الغضروف إلى الخلف في القناة النخاعية حيث تضغط على احد الجذور العصبية ، وفضلا عن الآلام الشديدة المصاحبة لهذه الحالات ، ويعاني المريض من ضعف في الإحساس في مواضع في القدم أو الساق ، وقد يصاب بضعف و ضمور في عضلات الساق أو القدم إذا لم يتلقى العلاج المناسب .

منقول