للتخلص من الكرش

خلطة عجيبة للتخلص من الكرش والشحوم

كثير ما تشغلنا مواضيع الرشاقة والتخلص من الدهون ، لذلك سنقدم لكم خلطة عجيبه للتخلص من الكرش والشحوم ، والظهور بمظهر رشيق ، وتتكون من بعض الاعشاب الطبيعية التي لا يوجد لها اي اثر جانبي بالعكس فهي مفيدة جدا للجسم .

مكونات الخلطة العجيبة للتخلص من الكرش والشحوم

• 2 ملعقه من المرامية الجافه المطحونة .
• 2 ملعقه شاي اخضر مطحون .
• 2 ملعقه من الزعترالجاف المطحون .
• 2 ملعقه قرفه مطحونه .
• 2 ملعقه من الزنجبيل المطحون .
• 2 ملعقه من قشر الرمان المطحون .
• 2 ملعقه كمون مطحون .
• 2 ملعقه من بذر الكتان .

طريقة عمل الخلطة العجيبة للتخلص من الكرش والشحوم

تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد ، اما مع خل التفاح اذا كان البطن كبير جدا ومليئ بالشحوم ، او مع عصير الليمون اذا كان البطن متوسط الحجم ، وفي الحالتين نخلط المواد مع خل التفاح او عصير الليمون حتى نحصل على عجينة ، ثم نؤخذ قليل من العجينه على قدر نواه مشمش ، وتصنع على شكل قرص صغير حتى تنتهي كل العجينه ، وتوضع الاقراص في وعاء ، ثم نضعه في الفريزر حتى تتجمد الاقراص ، بعدها نضعها في زجاجة بلاستيك ، ونرجعها الى الفريزر .

طريقة استعمال الخلطة العجيبة للتخلص من الكرش والشحوم

يؤخذ قرص مع كوب من الماء ثلاث مرات في اليوم قبل وجبة الافطار بساعة ، وقبل وجبة الغداء بنصف ساعه ، وقبل وجبة العشاء بنصف ساعه ، ويفضل ان يكون العشاء خفيف في اول شهر من استخدام الخلطة .