الأحد، 31 مارس 2013
السبت، 30 مارس 2013
الجمعة، 29 مارس 2013
تغيرات الجسم خلال 24ساعه
خلال الــ 24 ساعة اليومية يمر الجسم بتغيرات مختلفةوالنقاط التالية توضح هذا الاختلاف
من الساعة( 7 ) صباحا وحتى الساعة( 8 ) صباحاً
تكون الطاقة منخفضة , وتكون المفاصل أكثر ليونة من أي وقت آخر , وبذا يكون الشخص معرض للانزلاق الغضروفي , بسبب امتصاص السوائل الموجودة بين فقرات العمود الفقري أثناء الليل . كذلك يكون الإنسان عرضة للإصابة بالأزمات القلبية في هذا الوقت , لان ضغط الدم يكون مرتفعا ونبضات القلب أسرع , والدم يكون سميك القوام ويصبح الشخص أكثر عرضة للتوتر والإجهاد العضلي ويمتاز هذا الوقت " بعملية الهضم" , حيث تكون عملية الهضم أكثر كفاءة فى الصباح من أي وقت آخر لذلك على الشخص أن يتناول طعامه صباحاً وهو مطمئن من حيث حرق السعرات الحرارية.
و هنا أحب أن اشير فيما يخص الطعام أن على الإنسان الاكثار من الطعام في وجبته الصباحية بحيث يأكل ما يقارب 50% مما يأكله يوميا ، و يحتفظ لنفسه بما نسبته 35% للغذاء ، و عند العشاء يكفي القليل من الطعام بما يقارب 15 % ، و السبب في ذلك هو أن الهضم يكون في بدايةو النهار في أقصى معدلاته و ينخفض تدريجا حتى المساء و الي يصبح خلاله الهضم في أقل حالاته ..
من الساعة ( 9 ) صباحاً وحتى الساعة ( 12 ) ظهراً
يكون العقل حاضر وفي قمة نشاطه والذهن في قمة التركيز وهنا على الإنسان القيام بكل الأعمال التي تحتاج الى تركيز .
من الساعة ( 1 ) إلى الساعة ( 3 ) بعد الظهر
هذا الوقت مناسب للراحة لأن نسبة ( الأدرينالين) تنخفض في الدم وكذلك درجة حرارة الجسم والكفاءة العقلية تكون أقل في هذا الوقت . ولكن الذاكرة البعيدة تبقى نشطة لذلك يمكن في هذا الوقت القيام ببعض المهمات التي تتطلب إرهاقا ذهنيا وتعتمد على الذاكرة , كما يمكن أيضا الذهاب الى طبيب الأسنان لأن درجة الإحساس بالألم تكون أقل نهارا .
من الساعة ( 4 ) وحتى الساعة ( 7 ) مساء
كون المفاصل أقوى ويكون الإنسان لديه طاقة قوية وقدرة على التحمل التحكم والسيطرة على جسمه والتناسق بين حركة عضلاته , مما يزيد في قدرته على القيام بالرياضة البدنية وهذا يساهم في إفراز كمية كبير من العرق الذي يؤدي الى التخلص من سموم الجسم .
من الساعة ( 8 ) مساء وحتى الساعة ( 12 ) مساء
تنخفض نسبة الأدرينالين وتبدأ دقات القلب في الهدوء لتهيئة الجسم للنوم . تضيق الشعب الهوائية في هذه الفترة , الأمر الذي يؤدي الى ضيق في التنفس , لذا على المصابين بحساسية الصدر أو الربو أخذ العلاج قبل النوم .
من الساعة ( 1 ) بعد منتصف الليل وحتى الساعة ( 7 ) صباحا
على الذين يعانون من أمراض المفاصل الإهتمام بأنفسهم , وذلك بأخذ العلاج المناسب الذي يمتد مفعولة الى الفترة الصباحية حيث تكون المفاصل ضعيفة وبحاجة الى دعم داخلي
البكتيريا الحلزونية سبب مشاكل الهضم عند المصريين
القاهرة - اخبارمصر
كشفت دراسة طبية حديثة على مرضى الكبد والجهازالهضمى بالقصرالعينى ان الحموضة الزائدة بين المصريين متسببا فى اكثرمن 80% من حالاتها بنوع من البكتريا الحلزونية التى تنتقل عبر الغذاء والشراب ويؤدى للشعوربالامتلاء وعسر الهضم والام بالجزء العلوى للبطن
وذكرت صحيفة الاهرام أن وحدة مناظيرالجهازالهضمي والكبد بقصرالعيني أظهرت نصف الحالات تحسنا بعد العلاج الدوائي للبكتيريا في حين لم يستجب النصف الآخر
وأكدت نتائج فحصهم بالمنظاروالأشعة التليفزيونية خلوهم من أي أسباب عضوية وإنما ترجع شكواهم للاضطراب في حركية الجهاز الهضمي.
وهو ما يرجعه إلي بعض العادات الغذائية الخاطئة والمنتشرة بين المصريين كتناول الوجبات الكبيرة والغنية بالدهون والتوابل والإسراف في المنتجات المحتوية علي مادة الكافيين والكولا كالشاي والقهوة حتي ان بعض الاسر تحرص علي وجود زجاجات المشروبات الغازية ظنا منهم في تحسين عملية الهضم وهو بالتأكيد اعتقاد خاطئ والنوم مباشرة بعد الطعام والاصح هو الانتظارفترة علي الاقل ساعتين.
كما تزيد الحالة سوءا مع التدخين والسمنة حيث تشكل زيادة الوزن ضغطا علي المعدة يؤدي لفتح الصمام والسماح لعصارة المعدة بالارتداد داخل المريء مسببة اعراض الحموضة التي تتجاوز الاحساس بالحرقان والحرارة في الصدر والحنجرة إلي الإحساس بطعم سييء في الفم وألم في الصدر خاصة في الليل أثناء النوم.
وبالنسبة لقائمة امراض الجهاز الهضمي تأتي في الصدارة مشاكل المعدة التي استحوذت علي النصف من اجمالي16 الف حالة منظار اجريت العام الماضي بالوحدة مابين مناظير تشخيصية وعلاجية. يليها حالات مشاكل القولون والقنوات المرارية وحالات توسيع للمريء وربط وحقن دوالي بالمريء
وكذلك حالات الكي بالارجون ليزر لوقف نزيف الجهازالهضمي واستئصال اورام بالجهاز الهضمي
من خلال المنظار.
من خلال المنظار.
ومن رصد الحالات المترددة يتضح تزايد حدوث الاورام في الجهاز الهضمي خاصة القولون والبنكرياس في مراحل عمرية أقل نسبيا عن السابق والمعتاد وهو ماينطبق ايضا علي انتشار حالات الاصابة بارتجاع المريء, وهو مايعكس التغييرات في العادات الغذائية للشباب والاعتماد علي الوجبات السريعة المليئة
بالدهون, وفقا لتفسيررئيس الوحدة.
بالدهون, وفقا لتفسيررئيس الوحدة.
كما أجرت الوحدة دراسة لتحديد نسبة التليف بالكبد وعلاقته بالاصابة بالاورام, علي150 مريضا يعانون الالتهاب الكبدي المزمن( سي) و100 آخرين يعانون الالتهاب الكبدي نفسه مع وجود سرطان أولي بالكبد باستخدام الموجات فوق الصوتية.
وأظهرت النتائج أن جميع المرضي والمصابين بسرطان الكبد يعانون التليف بدرجات متفاوتة وكلما زادت نسبة التليف زادت احتمالية الاصابة بالأورام وهو مايستدعي متابعة المرضي علي فترات قصيرة خاصة إذا تعدت درجة التليف25كيلو باسكال.
منقول
نظام تدليك Bellabaci هو نسخة معدلة من العلاج علميا الصينية القديمة الرائعة الحجامة. من خلال خلق الشفط والضغط السلبي، والتدليك تستنزف السوائل الزائدة والسموم، يحل التصاقات، يرفع النسيج الضام ويجلب تدفق الدم الى العضلات والجلد الراكدة.
انها طريقة تنوعا التي يمكن بسهولة أن يتم تعديل لإنجاز مجموعة من التقنيات، من التصريف اللمفاوي إلى الإفراج الأنسجة العميقة.هذا يكمل طرائق صحية عديدة تتراوح بين علاجات سبا لتدليك طبي. فإن مزيج مدهش من الضغط الإيجابي والسلبي مع حركات بطيئة والاسترخاء أترك لكم مدمن تماما على هذه الأحاسيس الرائعة.
كما أكواب تدليك Bellabaci يساعد الجسم على إزالة السموم نفسها، فهو يجمع بين الأنسجة العميقة والسويدية وتقنيات التدليك اللمفاوي الصرف للوصول إلى الشفاء النهائي في أقصر الأوقات. آليات ناجحة توجه الدم من الشرايين إلى الشعيرات الدموية، والعودة عبر الأوردة إلى تطهير. Bellabaci التدليك ليست مصدرا للإزعاج على الجلد أو الجسم. أنه يسبب التهابات القليل من المؤثرات التي ينشط الوسطاء الكيميائية للالتهاب التي تسريع الشفاء.
وغالبا ما تواجه الناس الدفء العميق والإحساس بالوخز بعد فترة طويلة من العلاج تدليك Bellabaci قد انتهت. التأثيرات على الجهاز العصبي والمسكنة للغاية والناس في كثير من الأحيان سوف ينحدر الى حالة عميقة من الاسترخاء. يمكن الجلد في المنطقة التي كان يعمل على تحويل الحمراء بسبب التحفيز.
ما في ذلك FOR YOU
الشهير باسم تدليك الأنسجة العميقة أفضل المتاحة، أكواب تدليك Bellabaci يسبب الشفط التي تخترق ما يصل إلى أربعة بوصة (10CM) إلى الأنسجة إلى:
- تخفيف الألم والتهاب النقصان.
- واضح الركود.
- استنزاف ونقل السوائل، مسار الصرف واضحة واستنزاف السوائل اللمفاوية. (ويحسن الدورة اللمفاوية بنسبة 300٪ لمدة 8-12 ساعة)
- واضح السموم وبقايا القديمة من العضلات والأنسجة اللينة من خلال تحسين الدورة الدموية.
- رزين الجهاز العصبي.
- طرد الازدحام.
- تمتد العضلات والأنسجة الضامة.
- تخفيف التصاقات.
- تغذية الدم.
- إزالة السموم.
- تغذية البشرة وزيادة ليونة والخمسين.
- يحسن الدورة الدموية بطيئا.
- مساعدة تقليل السيلوليت .
- مساعدة شحم الشركة.
- انهيار الودائع الدهنية.
- مساعدة في مرحلة ما قبل الجراحة والإنعاش الإستعداد بعد الجراحة.
- الافراج عن الأنسجة العضلية العميقة.
- تحسين وتخفيف ندبا.
- زيادة مدى حركة المفاصل.
- انسداد القولون واضحة.
- فتح الصدر والرئتين (علاج لنزلات البرد كبيرة والالتهاب الرئوي)
- علامات التمدد على نحو سلس وكسر الشعيرات الدموية واضحة.
- تحسين لون البشرة والملمس من قبل تمتد بلطف الخلايا الليفية وينبهها على تقديم أفضل نوعية وكمية الكولاجين والإيلاستين الطبيعية.
- تعزيز امتصاص المنتج.
- يفتح خطوط الطول.
وقد Bellabaci العلاج بالتدليك تطوير وسيلة لفتح خطوط الطول'' من الجسم. خطوط الطول هي القنوات في الجسم من خلالها تدفق الطاقة إلى كل جزء من أجزاء الجسم، من خلال كل جهاز والأنسجة. هناك خمسة خطوط الطول على ظهر أنه عند فتح، والسماح تنشيط الطاقة للسفر في طول الجسم.
ما في ذلك لبشرتك
Bellabaci العلاج بالتدليك لا يتوقف عند الحصول على الدواخل الخاص بك مرة أخرى إلى حالة عمل الأمثل، فإنه أيضا:
- تعزز مكافحة الشيخوخة من الداخل الى الخارج.
- يغذي تدفق الدم إلى الجلد، وزيادة ليونة.
- يقوي مقاومة الجلد الخاص بك إلى عناصر ضارة.
- يساعد شحم الشركة.
- يساعد ما قبل الجراحة والإنعاش الإستعداد بعد الجراحة.
- يحسن ويخفف ندبا.
- تمتد علامات ينعم، ويزيل كسر الشعيرات الدموية.
- يحسن لون البشرة والملمس من قبل تمتد بلطف الخلايا الليفية، وتحفيز لهم لتقديم أفضل نوعية وكمية الكولاجين والإيلاستين الطبيعية
- وضع الكولاجين في طبقة ربط الدهون مما يساعد على تشديد وإعادة كفاف الجسم،
- تطبيق زيادة امتصاص أي منتج بعد ذلك، مما يمكن اختراق أعمق من المكونات النشطة.
الصداع النصفي الصداع وKISS AWAY
في المرة القادمة لديك صداع أو تجربة الصداع النصفي ، بدلا من التوصل لحبوب منع الحمل الألم، والوصول لنهائيات كأس تدليك Bellabaci.
الصداع النصفي عادة ما تنطوي على تقييد تدفق الدم في الدماغ ل. الإجهاد يسبب توتر العضلات وتشنجات في قاعدة الجمجمة، وتقييد تدفق الدم إلى الدماغ. ونتيجة لذلك، والأوعية الدموية داخل وحول المخ تمدد لتعويض الأكسجين المنخفض. ضغط الشرايين معلقا على هذه الأعصاب القحفية يسبب الألم الشديد الخفقان المرتبطة الصداع النصفي.
الصداع النصفي عادة ما تنطوي على تقييد تدفق الدم في الدماغ ل. الإجهاد يسبب توتر العضلات وتشنجات في قاعدة الجمجمة، وتقييد تدفق الدم إلى الدماغ. ونتيجة لذلك، والأوعية الدموية داخل وحول المخ تمدد لتعويض الأكسجين المنخفض. ضغط الشرايين معلقا على هذه الأعصاب القحفية يسبب الألم الشديد الخفقان المرتبطة الصداع النصفي.
الآن هناك غير الكيميائية، غير الغازية العلاج المتاحة. ببساطة تطبيق نهائيات كأس تدليك Bellabaci إلى قاعدة العنق لمدة 10 دقيقة. هذا يشجع على التدفق الحر للالدم المؤكسج جديدة للرئيس، وإزالة السموم، وإطلاق سراح التوتر العضلي للعنق، والذي هو في كثير من الأحيان السبب الرئيسي للصداع.
وهناك كلمة تحذير
تدليك Bellabaci الكؤوس، عندما "متوقفة" و، في بعض الأحيان ترك التعميم "كأس قبلة" مثل الكثير من "لدغة الحب" أو "هيكي" وهي ليست مؤلمة، فقط القبيحة للبعض. و"رضوض" علامات دائرية تدل على قوة الشفاء كأس تدليك Bellabaci ل.
هذه "القبلات كأس" تحدث:
هذه "القبلات كأس" تحدث:
- كلما وجدت، ثابتة القتلى الدم، اللمف، والحطام الخلوية أو السموم الموجودة في الجسم. القبلات كأس تشير تم نقل أن الركود أعمق من طبقات الأنسجة إلى سطح الجلد، مما يسمح الدم المؤكسج جديدة لتغذية المنطقة الأساسية.
- لون ونمط قبلة كأس يعتمد على مستوى من الركود في المنطقة، ويمكن أن تتراوح من الأحمر إلى الأرجواني الداكن مشرق، دائم عادة 3 - 7 أيام. إذا لم يكن هناك ركود الحالي، وسوف يكون هناك احمرار أو توهج الضوء من سطح الجلد الذي يختفي في غضون بضع دقائق إلى بضع ساعات. قد المناطق التي يوجد فيها صدمة العمر أو الإصابة تتطلب معالجات متعددة لإزالة كافة الركود.
- ستجد في متابعة العلاجات التي قبلة كأس لن تكون شديدة كما يتم إزالة العوامل الممرضة بشكل منتظم والسموم من الجسم.
- من أجل تجنب قبلة كأس تماما، والحفاظ على مجرد تدليك الكؤوس Bellabaci تتحرك. في حالة وجود صداع ، قد يكون من الصعب القيام به على المرء قد تتطلب ويد العون من صديق أو أحد أفراد أسرته.
فيبروميالغيا المرضى الذين يختارون عن وسيلة جديدة ومبتكرة لتخفيف الأعراض
وفقا لإحصائية حديثة، ما يصل إلى واحد في 20 شخصا يعيشون في أستراليا يعانون من فيبروميالغيا. فيبروميالغيا هو حالة العضلات والعظام مزمن يتميز استمرار الألم، والتعب، والحنان في المناطق المعزولة. الأعراض تختلف من شخص لآخر ولكن دائما تقريبا تأثير مباشر على نوعية حياة المريض.
بينما فيبروميالغيا هو اضطراب العضلات والعظام والثاني الأكثر شيوعا بعد التهاب المفاصل، وهناك للأسف لا توجد خطة العلاج واضحة، وهذا الاضطراب تختلف من شخص لآخر وليس هناك علاج. العديد من المرضى يجدون أنفسهم في مجموعات كبيرة من الأدوية للمساعدة في الأعراض ولكن القتال غالبا ما يجدون أنفسهم يعانون من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.
هذه خيارات العلاج الطبية وغالبا ما تأتي مع كمية كبيرة من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها، وتتراوح بين أعراض بسيطة مثل جفاف الفم إلى أعراض أكثر خطورة، مثل أفكار انتحارية. الآثار الجانبية شيوعا تشمل الغثيان، والدوخة، والتعب، وارتفاع ضغط الدم، وصعوبة التركيز، وكثيرا ما تخضع لتفاعلات خطيرة مع أدوية أخرى.
الحجامة العلاج هو أسلوب القديمة المستخدمة في الطب الصيني التقليدي لعلاج العديد من الامراض، بما في ذلك الألم الذي يصاحب فيبروميالغيا. يتضمن هذا الأسلوب العلاج أكواب الزجاج ساخنة والتي يتم تطبيقها بعد ذلك إلى أجزاء الجسم. إنشاء الحرارة في فراغ الذي السموم عودة النشرات، ويزيل أي انسداد في حين تفعيل أيضا الجهاز اللمفاوي. Bellabaci الحجامة العلاج يسمح للمرضى للحصول على الإغاثة التي يحتاجون إليها بشكل طبيعي في حين تشكل الصفر لمخاطر أو آثار جانبية قليلة بالمقارنة مع العلاجات الطبية التقليدية.
وكانت هناك دراسات أجريت والتي تثبت أن العلاج الطبيعي الحجامة العلاج تماما كما هو، إن لم يكن أكثر، مقارنة مع العلاجات الفعالة أكثر تقليدية. و أحدث دراسة أجريت حول تأثير الحجامة على مرضى العلاج فيبروميالغيا في عام 2011، وفقا لمايو كلينيك.تم إجراء الدراسة في بكين مع 30 مريضا يعانون من أعراض متتالية من فيبروميالغيا، بما في ذلك الألم المزمن المعمم. تلقى المرضى العلاج التقليدي الحجامة كل يوم لمدة 15 يوما، وشدة الأعراض قبل بدء العلاج و 5 و 10 و 15 يوما، وبعد أسابيع 2 المعالجة النهائية. واختتم النتائج أن العلاج بالحجامة الطبية في واقع الأمر لم يخفف
الأعراض المصاحبة للفيبروميالغيا.
الأعراض المصاحبة للفيبروميالغيا.
وقد ثبت Bellabaci العلاج بالحجامة، علاج جديدة ومبتكرة يعتمد على العلاج الصيني التقليدي الحجامة، ليكون الخيار علاج فعال والطبيعية في علاج فيبروميالغيا الأعراض وفقا للدراسات، ولكن من دون آثار جانبية غير مرغوب فيها التي غالبا ما تأتي مع طرق العلاج التقليدية. العلاج الطبيعي لأمراض مثل فيبروميالغيا أصبحت أكثر وأكثر شعبية بين المرضى والفوائد تصبح أكثر وضوحا.
إذا كنت تعاني من فيبروميالغيا ويبحثون عن البديل الطبيعي لتخفيف الألم من دون آثار جانبية من الأدوية التقليدية، قد Bellabaci العلاج الحجامة يكون الخيار المثالي بالنسبة لك.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)