العادات المسببة في إتلاف خلايا المخ





1. No Breakfast
عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية


2 . Overeating
تناول الأطعمة لحد التخمة


3. Smoking
التدخين


4. High Sugar consumption
التناول المفرط للسكر 
 

5. Air Pollution
تلوث الهواء


6 . Sleep Deprivation
الحرمان من النوم


7. Head covered while sleeping
تغطية الرأس خلال النوم


8. Working your brain during illness
إجهاد المخ خلال فترة المرض

9. Lacking in stimulating thoughts
عدم تحفيز التفكير


10. Talking Rarely
ندرة التحدث أو إجراء الحوار